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标签:缓解疲劳

宝宝食材

怀孕后,孕妇要注意哪些食物?

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小P孩 发布于 3天前

怀孕后,准妈妈的饮食可要多加留意了,除了要远离对孕妇胎儿不利的食物外,安胎保胎的食物也要适量摄入。那么,孕妇适宜吃哪些东西,什么食物要少吃呢?六吃1、全麦制品,包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等特别是北方的孕妇,把早餐的烧饼、油条换成麦片粥很有必要,虽然你多少会有些不习惯。麦片可以…

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宝宝食材

哺乳期妈妈,请远离这几种食物

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小P孩 发布于 1周前 (03-15)

新手妈妈要记得,当你需要喂奶的时候,就要凡事都特别注意。比如说有几类食物,一点都不能吃,不然伤身,同时还会因为宝宝健康的。喂奶的女人请远离这几类食物1、油炸类这类食物很多人都爱吃,因为吃起来外酥里嫩的,那叫一个香啊!不过,新手妈妈们还在喂奶的话,最好远离它们。毕竟这类食物是经过了…

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生儿育女

让人又爱又恨的咖啡因 孕产妇怎么吃才健康?

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风一样的女子 发布于 1周前 (03-15)

  无论咖啡、奶茶,还是巧克力、抹茶甜品,这些东西都有一个共同特点,就是含有咖啡因。有人说咖啡因可以提神、减肥,也有人说咖啡因对心脏和情绪不好。   那么,咖啡因对人体究竟是好是坏呢?   咖啡因是把“双刃剑”   咖啡因(Caffeine)是从咖啡豆、茶叶、可乐果、瓜拿纳、可可豆等中提炼出…

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宝宝食材

产后恢复食疗方,准妈妈看过来

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小P孩 发布于 3周前 (03-01)

要知道,生产之后需要照顾宝宝,若是不及时养护身体的话,身体恢复得速度就会慢很多的。对此,建议女人们生产之后,采用食疗的法子促进恢复。所以说,这几款产后食疗方请认真看看。产后食疗方的做法一、补血鸡肉汤产后的女人因为生产时流失了不少的血液,而有很大的可能出现贫血问题。女人身体若是贫…

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宝宝食材

孕期进补,吃人参好吗

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小P孩 发布于 3周前 (02-28)

女性怀孕以后有诸多讲究,特别是在饮食方面。孕妇怀孕期间需要均衡饮食,补充全面的营养才能保证孕妇和胎儿的健康。这些常识虽然孕妇都知道,但是孕期是否可以进补仍然不清楚。有些孕妇在孕期会选择人参进补。那么,孕期进补人参,好不好呢?人参是非常好的滋补药,不仅可以祛斑、健胃,还有利尿,恢…

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宝宝食材

春天给宝宝这么吃,最是长身体

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小P孩 发布于 4周前 (02-25)

在春天里,宝宝能吃到新鲜的水果和蔬菜,还能呼吸新鲜的空气,晒到温暖的太阳,相比较于冬天来说,春天里的一切都特别适合宝宝长身体,俗话说天时地利人和,如今已占据了极佳的天时,最关键的就是做好人和,人和里最关键的就是宝宝的饮食,究竟春季应该给宝宝吃些什么,才能帮助宝宝快快长身体呢?一…

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宝宝食材

春季孕妇适合吃什么水果蔬菜呢?

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小P孩 发布于 1个月前 (02-18)

很多人说孕期孕妈妈要多吃些水果蔬菜,有利于补充各种元素均衡营养。而且春季气候又干燥,易上火,那么,春季孕妇适合吃什么水果蔬菜呢?1、香蕉孕妇吃香蕉还能有效降低血压,还能防止中风。因为香蕉里的碳水化合物主要是果糖,脂肪含量很少,基本上没有胆固醇,所以可以很好的防止血压上升,但是因为…

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生儿育女

潇洒、优雅的跷二郎腿损伤精子 还不赶紧放下!

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风一样的女子 发布于 1个月前 (02-18)

  你有没有遇到过这样的情况:   狭窄的走廊,却总有那么几条腿,跷在那儿阻挡你的去路;   拥挤的地铁车厢里,被跷着二郎腿的人蹭了一裤子灰……   这些肆无忌惮跷着二郎腿的人招人烦,我可以自己在家、在办公室跷二郎腿吧?NO!就算你是在家跷二郎腿也不行,因为跷二郎腿,可是有健康风险的!…

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宝宝食材

孕妇吃酸虽好,但不可过量

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小P孩 发布于 2个月前 (01-31)

孕妇怀孕以后,胃口也会发生变化,有些孕妇在孕期会变得特别喜欢吃酸的食物。例如杨梅和草莓,当然还有包括山楂在内的酸性食物。孕妇吃酸有哪些好处?1、增强营养需求酸性物质进入孕妇体内,可以促进钙质的溶解,从而让钙更有利于被人体吸收和利用,孕妇吸收了钙也就能将钙传递到胎儿身上,从而促进胎…

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生儿育女

混合喂养的宝宝突然不吃奶粉怎么回事?该怎么办?

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风一样的女子 发布于 2个月前 (01-31)

  对于奶水不足的妈妈们,为了让自家的宝宝“吃饱喝足”,她们通常会采用混合喂养的方法,本以为这样就可以很好地保证宝宝的营养,不曾料想很多宝宝突然间就不肯吃奶粉了,这样她们很是担心。那混合喂养的宝宝突然不吃奶粉怎么回事?混合喂养的宝宝突然不吃奶粉该怎么办才好呢?下面我们一起来详细了…

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