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标签:延缓衰老

宝宝食材

怀孕后,孕妇要注意哪些食物?

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小P孩 发布于 3天前

怀孕后,准妈妈的饮食可要多加留意了,除了要远离对孕妇胎儿不利的食物外,安胎保胎的食物也要适量摄入。那么,孕妇适宜吃哪些东西,什么食物要少吃呢?六吃1、全麦制品,包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等特别是北方的孕妇,把早餐的烧饼、油条换成麦片粥很有必要,虽然你多少会有些不习惯。麦片可以…

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宝宝食材

产后恢复食疗方,准妈妈看过来

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小P孩 发布于 3周前 (03-01)

要知道,生产之后需要照顾宝宝,若是不及时养护身体的话,身体恢复得速度就会慢很多的。对此,建议女人们生产之后,采用食疗的法子促进恢复。所以说,这几款产后食疗方请认真看看。产后食疗方的做法一、补血鸡肉汤产后的女人因为生产时流失了不少的血液,而有很大的可能出现贫血问题。女人身体若是贫…

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宝宝食材

孕期进补,吃人参好吗

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小P孩 发布于 3周前 (02-28)

女性怀孕以后有诸多讲究,特别是在饮食方面。孕妇怀孕期间需要均衡饮食,补充全面的营养才能保证孕妇和胎儿的健康。这些常识虽然孕妇都知道,但是孕期是否可以进补仍然不清楚。有些孕妇在孕期会选择人参进补。那么,孕期进补人参,好不好呢?人参是非常好的滋补药,不仅可以祛斑、健胃,还有利尿,恢…

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宝宝食材

春天给宝宝这么吃,最是长身体

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小P孩 发布于 4周前 (02-25)

在春天里,宝宝能吃到新鲜的水果和蔬菜,还能呼吸新鲜的空气,晒到温暖的太阳,相比较于冬天来说,春天里的一切都特别适合宝宝长身体,俗话说天时地利人和,如今已占据了极佳的天时,最关键的就是做好人和,人和里最关键的就是宝宝的饮食,究竟春季应该给宝宝吃些什么,才能帮助宝宝快快长身体呢?一…

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宝宝食材

春季孕妇适合吃什么水果蔬菜呢?

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小P孩 发布于 1个月前 (02-18)

很多人说孕期孕妈妈要多吃些水果蔬菜,有利于补充各种元素均衡营养。而且春季气候又干燥,易上火,那么,春季孕妇适合吃什么水果蔬菜呢?1、香蕉孕妇吃香蕉还能有效降低血压,还能防止中风。因为香蕉里的碳水化合物主要是果糖,脂肪含量很少,基本上没有胆固醇,所以可以很好的防止血压上升,但是因为…

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宝宝食材

孕妇吃酸虽好,但不可过量

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小P孩 发布于 2个月前 (01-31)

孕妇怀孕以后,胃口也会发生变化,有些孕妇在孕期会变得特别喜欢吃酸的食物。例如杨梅和草莓,当然还有包括山楂在内的酸性食物。孕妇吃酸有哪些好处?1、增强营养需求酸性物质进入孕妇体内,可以促进钙质的溶解,从而让钙更有利于被人体吸收和利用,孕妇吸收了钙也就能将钙传递到胎儿身上,从而促进胎…

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美女美食

常吃百合的好吃,该了解一下了!

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云淡清风 发布于 2个月前 (01-31)

百合为百合科百合属植物百合,或细叶百合的肉质鳞茎。百合可以喝莲子、桂圆、绿豆、鸡蛋、罗汉果一起煮,特别适合养肺、养胃的人食用。那么吃百合有什么功效呢?百合的功效与作用1、延缓衰老:百合有多种营养物质,如矿物质、维生素等,这些物质能促进机体营养代谢,使机体抗疲劳、耐缺氧能力增强,同…

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美女美食

6种食物不可与核桃同食,你知道吗?

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云淡清风 发布于 2个月前 (01-31)

核桃具有补脑的作用,是很多人都会当做零食来吃。不过,要提醒大家的是有6种食物是不能与核桃一起吃的,否则就会适得其反。下面为大家详细介绍一下吧。不能和核桃同食的6种食物1.浓茶因为核桃中含有丰富的蛋白质与铁元素,茶叶中含有鞣酸,鞣酸会与核桃中的铁、蛋白质结合,生成不溶性的沉淀物,不易…

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美女美食

吃黑豆能补肾、增强精子活力吗?

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西双版纳的女人 发布于 2个月前 (01-31)

不同的食物有不同的营养价值,黑豆是一种非常常见的食物,黑豆的营养价值很高,那你们知道黑豆到底有什么营养价值呢?1、补肾从中医的角度上来讲,我们古人实际上对黑豆,很早就有一个什么认识呢?他们认为黑豆是肾之补。这个黑色正好是我们肾的本色,这个养眼实际上是通过补肾。通过肾经的充盈来间接…

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美女美食

驱寒食疗方,现在知道还不晚

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西双版纳的女人 发布于 2个月前 (01-31)

冬季天气寒冷,驱寒的方法虽然有很多,但是从食物上来下手是最根本的解决方法,那么帮助我们驱寒的食谱有哪些呢?下面就一起来看一下吧!一、按摩驱寒穴位寒穴位指的是涌泉穴和劳宫穴。涌泉穴位于脚底心,是肾经经脉的第一穴,平时可用手掌快速揉搓该穴,直到脚底心发热为止,改善四肢的血液循环。劳…

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