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亲子母婴

日夜分护更健康,露安适纸尿裤让宝宝薄皮肤自由呼吸

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别和我说话 发布于 2天前

  纸尿裤作为宝宝24小时的贴身陪伴,质量的好坏总是牵动着父母的心,担心宝宝闷热不舒服,更担心宝宝红屁屁,因此如何挑选纸尿裤一直是父母们最大的难题之一。但是在关心纸尿裤质量的同时,很多爸妈却忽略了一件事,那就是宝宝纸尿裤也需要日夜分护。  女性都知道,妈妈卫生巾需要分日夜使用,事…

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美女美食

山药的最佳搭配有哪些?

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西双版纳的女人 发布于 2天前

日常生活中,山药是很常见的一种食物,它的做法多样,味道好,含有丰富的营养物质,深受人们的喜欢。山药可单独煮、蒸食用,还可以与其他蔬菜、肉类一起炒、炖。山药怎么吃最营养呢?山药合理搭配其它食物能让营养翻倍,不妨看看山药的最佳搭配有哪些。1、山药搭配芝麻:补钙功效好山药怎么吃最营养?…

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美女美食

黑芝麻的功效与作用,你知道多少?

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云淡清风 发布于 2天前

黑芝麻营养十分丰富,一直被视为滋补圣品。黑芝麻不仅具有食用功效,而且还具有药用养生功效,不仅可以补充营养,而且还可以养生保健,一起了解一下黑芝麻的功效与作用吧。 1、减肥塑身黑芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖。因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时,若配合黑…

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生儿育女

世界睡眠日:2-3个月是建立良好睡眠习惯的关键阶段

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风一样的女子 发布于 2天前

  每年的3月21日是“世界睡眠日”,今年睡眠日的主题是“健康睡眠 益智护脑”。人生三分之一的时间在睡眠中度过,睡眠是人类不可缺少的生理需要,它的生理作用表现在巩固记忆、促进脑功能发育、促进体力与精力恢复、促进生长、增强免疫功能、保护中枢神经系统。缺少睡眠和日间思睡,都会对我们的身体带…

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生儿育女

添加辅食 越早越好?

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风一样的女子 发布于 2天前

  道听途说   添加辅食,越早越好?   很多老人在养育孙子孙女的时候,会有这种 想法,认为给宝宝添加辅食越早越好,只要宝宝 能吃就马上给孩子加,这样真的好吗?   过去的观点认为应该是 4 个月左右添加辅食,最近一些年,专家们的看法有了变化。世界卫生组织发布的《婴幼儿喂养指南》提出…

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生儿育女

产前训练呼吸节奏 “爱力分娩法”助减痛

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风一样的女子 发布于 2天前

文/广州日报全媒体记者任珊珊通讯员刘文琴、林伟吟   分娩疼痛常让不少新手产妇望而生畏。产房里,由于熬不住剧烈疼痛,有人在产床上翻来滚去,有人靠咬老公手臂来止痛,其实并不能有效减痛。从事助产已二十多年的中山大学孙逸仙纪念医院产科黄佩贤副主任护师建议,孕妈不妨从妊娠28周开始,在丈夫…

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生儿育女

新生儿第3周 新妈妈催乳食谱推荐

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风一样的女子 发布于 2天前

  新妈妈本周饮食建议   进入第三周后,宝宝的需求增大了,总是把妈妈的乳房吃得瘪瘪的,催乳成为这一阶段饮食的重点。由于大 量失血,新妈妈会感觉疲劳乏力,提不起精神来。这一阶段开始可以进补了,重点放在补气补血上,膳食中应多 供给富含铁的食物,如红肉类、动物内脏等。   猪脚姜醋   …

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生儿育女

宝宝腹泻要立即止泻?

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风一样的女子 发布于 2天前

  道听途说   宝宝腹泻要立即止泻?   宝宝腹泻了,要立即服用止泻药止泻。这种 做法对吗?   宝宝腹泻原因很多,如吃得太多不消化、吃了不干净的东西、饮食太凉刺激胃肠道、精神紧张时都可能拉肚子,也可能是胃肠型感冒,还有一些婴儿腹泻,可能是由于更换奶粉或添加辅食等,要根据不同原因…

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生儿育女

大便偏稀就是腹泻?

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风一样的女子 发布于 2天前

  道听途说   大便偏稀就是腹泻?   很多新手妈妈看到宝宝大便次数多一些,大 便稀一些,就会觉得宝宝应该是腹泻了,得赶紧 治疗,事实是这样吗?   腹泻是由多病原、多因素引起的以大便次数增多和大便性状改变为特点的消化道综合征,在儿科很常见。   3 岁以下的婴幼儿非常容易患腹泻,因…

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美女美食

西洋参的这4个好处,你都知道吗?

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云淡清风 发布于 2天前

很多人都知道西洋参是滋补品,却不知道西洋参到底能给我们带来哪些好处,只是看到很多人买就跟着买,今天我们就一起来看看西洋参到底能给我们带来哪些好处吧。西洋参的好处有哪些调节内分泌系统为什么说西洋参可以调节内分泌系统呢?这个是因为西洋参具有让骨髓蛋白合成加速的效果,让身体的脂肪代谢…

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